Alors, Vous avez du mal avec les marches chez vous ? C’est vrai, grimper ça peu user ! Découvrez comment retrouver un quotidien plus fluide, sans se casser la tête avec les étages.
Les p’tits tracas du quotidien : quand les marches devienne des montagnes
Quand on vieillit un peu, ou qu’on a un soucis de santé, chaque marche peu devenir un vrai défis, vous savez ? C’est pas juste un « p’tit effort » à faire, non. C’est souvent une vraie source d’inquiétude, ça grignote notre autonomie chaque jour. Ça rend l’accès à certaines pièces de la maison carrément compliqué, voire impossible, ce qui n’est pas idéal du tout.
En plus, cette difficulté à se déplacer entre les étages risque de vous isoler, à la longue. Parce que moins vous bougez, moins vous avez envie de bouger, c’est un cercle vicieux, hein. On se retrouve vite à éviter le haut ou le bas de la maison. C’est une situation qui stresse, qui fait peur des fois, et qui empêche de profiter pleinement de son chez-soi. Surtout dans une chouette commune comme Marcilloles où on aime bien l’air libre et les balades, mais aussi la tranquillité de sa maison.
P’tetre que vous, vous avez déjà ressenti ça : cette petite appréhension avant de prendre la première marche